มันมีแอปเป็นร้อย ๆ ที่ให้คำมั่นสัญญากับคุณในการช่วยลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อหรือสร้างรูปร่างที่ดี แต่ 101 Fitness - Personal coach and fit plan at home จะกระตุ้นให้คุณทำมันได้ในวิธีที่สนุกและมีประสิทธิภาพด้วยการทำโปรแกรมของมันให้สำเร็จ ด้วยเครื่องมือนี้คุณจะมีเทรนเนอร์ส่วนตัวอยู่กับคุณตลอดเวลา ซึ่งทำให้คุณสามารถไปถึงเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณได้
สิ่งแรกที่คุณจะต้องทำเมื่อคุณดาวน์โหลดแอปนี้แล้วคือใส่ชุดของค่าและเป้าหมายต่าง ๆ ที่จะทำให้แอปนี้ตั้งค่าให้ตรงตามความต้องการของคุณ เมื่อคุณใส่โพรไฟล์ คุณสามารถเข้าถึงโปรแกรมฝึกได้มากมายที่คุณสามารถใช้ฝึกส่วนของร่างกายหรือออกกำลังทุกส่วนด้วยการทำตามโปรแกรมฝึกที่ถูกออกแบบมาอย่างสมบูรณ์แบบ
หนึ่งในส่วนที่เยี่ยมที่สุดของโปรแกรมนี้ (และฟีเจอร์ที่ทำให้มันแตกต่างจากแอปอื่น) คือคุณสามารถเลือกโปรแกรมฝึกส่วนตัว ตั้งค่าเวลาและดูว่าคุณกำลังเผาผลาญไปกี่แคลอรี่ระหว่างช่วงเวลาที่กำหนดไว้ ข้อมูลนี้จะช่วยให้คุณเก็บบันทึกรายละเอียดของแคลอรี่ที่คุณเผาผลาญซึ่งเป็นหัวใจของการลดน้ำหนัก
อีกสิ่งที่สำคัญใน 101 Fitness - Personal coach and fit plan at home คือ หัวข้อโภชนาการที่คุณสามารถตรวจสอบแคลอรี่และคุณค่าทางอาหาร ข้อมูลนี้รวมทั้งจำนวนแคลอรี่ที่คุณเผาผลาญจะช่วยให้คุณรู้การบริโภคและการใช้งานแคลอรี่ในแต่ละวัน ซึ่งช่วยให้คุณเผาผลาญไขมันหรือสร้างกล้ามเนื้อ ขึ้นอยู่กับเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ
สิ่งจำเป็น (เวอร์ชันล่าสุด)
- รองรับแอนดรอยด์ 4.1, 4.1.1 ขึ้นไป
รีวิว
ยังไม่มีความคิดเห็นเกี่ยวกับ 101 Fitness - Personal coach and fit plan at home เป็นคนแรก! คอมเมนต์